打健身房激发你的性欲

2019-03-07 09:02:07

我们都知道锻炼对于保持健康的身心至关重要即使通过了解和理解我们为什么每周至少锻炼三次的事实,仍然需要勇气去健身房但是,你有没有考虑过可以改善性欲的事情如果没有,现在考虑一下,因为在阅读了关于运动和性行为的这些事实之后,你将收拾你的健身包,准备尝试激烈的锻炼根据“氧气杂志”中的一篇文章,时间就是促进你的唤醒的一切锻炼可以通过增强交感神经系统(使您能够应对任何类型的唤醒的系统)中的活动来改善您的性刺激因此,例如,进行有氧运动可以在锻炼后增加唤醒时间达10分钟如果你担心在跑步后出现性感的汗水,请不要担心;力量训练是一个不同的故事 - 它可以增加唤醒长达45分钟足够的时间回家和快速淋浴之前与丈夫做最好的性行为无论这些统计数据有多好,将你的性活动与你的训练密切相关是不切实际的因此,不要觉得你必须在锻炼后立即跳到床上才能感受到这些唤醒效果心理学今天说,内啡肽的释放也有助于改善你的性生活内啡肽刺激,让你内外都感觉很好,改善你的情绪,这会导致性欲增加与内啡肽一起,锻炼通常会使我们对自己的身体感觉更好,并且拥有积极的自我身体形象可以带来对卧室的信心因此,如果您正在寻找改善性生活的方法,请尝试去健身房锻炼身体您可能会对结果感到惊讶!要阅读Skinny Mom的更多文章,请点击这里!